Uma alimentação saudável, rica em proteínas e cálcio é fundamental para se ter unhas bonitas e fortes.
As unhas também podem ser o termômetro que indica um problema de saúde. Quando há falta de cálcio no organismo elas ficam fracas e quebradiças.
· Unhas sem cor podem indicar anemia.
· Unhas amareladas podem ser sinal de diabetes.
· Unhas com uma metade branca e outra avermelhada podem ser sintoma de doenças renais.
Lembrando que é importante que o esmalte seja removido das unhas pelo menos 1 dia antes de ir a manicure. Isso evita o aspecto amarelado, e as manchinhas brancas que normalmente aparecem, devido o pigmento que contém nos esmaltes.
Por isso dê uma atenção especial também para suas unhas.


